トレーナー

トレーナー · 14日 3月 2019
さかいアスリート鍼灸院です。 同じ練習をしていても伸びる子と伸びない子がいます。 昔はそれをガッツが無い・素質が無いで終わりにさせられていました。 でも骨格が違う・体質が違う。 「最初絶好調で後半失速」する子はガッツが無いのか!? いや・・・違う。 野球も全員がピッチャーではありません。 サッカーも全員がフォワードではありません。...
トレーナー · 08日 3月 2019
さかいアスリート鍼灸院です。 昨日片足スクワットの写真をSNSに投稿したら「片足ずつと普通のスクワットはどちらが良いのか」とメッセージを頂きました。 w( ̄△ ̄;)wおおっ! 要はダンベルやバーベルでトレーニングするにあたり、バーベルでは「左右均等に動作」させる事になりますし。 ダンベルでは「片方ずつ動作」させる事も出来ます。...
トレーナー · 15日 2月 2019
さかいアスリート鍼灸院です。 試合で緊張する人・しない人がいます。 緊張する人は「何に緊張」するのでしょう!? 対戦相手に!?自分に!? 結局「自分に不安がある」ので緊張するという方が多いのではないでしょうか!? でも「部内での試合」だったらどうですか!? 緊張します!?これ、しないんです♪...
トレーナー · 07日 2月 2019
さかいアスリート鍼灸院です。 人はそもそも「靴を履く順番」も決まっていますし、一歩目や階段を上る順番も決まっています。 (d゚ω゚d)オゥイェー♪ 字を書く手・紙を抑える手。 ボールを蹴る足・バランスをとる足。 (d゚ω゚d)オゥイェー♪ 腕の太さも左右同じの方は少ないです。 w( ̄△ ̄;)wおおっ!...
トレーナー · 03日 2月 2019
さかいアスリート鍼灸院です。 僕は高校時代「お前そこで負けるか!?」という所で負けて引退した訳ですが。 結局僕がやって来た事は努力では無く、「ただ一生懸命練習した」という事。 <(゚ロ゚;)>ノォオオオオオ!! 努力とは目的が明確で取り組めるもの。 僕は言われた事を「ただやっていた」訳で。...