さかいアスリート鍼灸院です。
先日トレーニング関係のメンバー3人で飲んだのですが。
僕が「トレーニングを見て参考にしていた」という話になりました。
今は自分の所でトレーニングしているので、人と交わる事はありませんが。
僕はジムで、良く人のトレーニングは見ていましたよ♪
人のトレーニングは「教科書」だと思うので、僕は見たほうが良いと思います♪
人のトレーニングで動きを見る事が出来ますので「どこのポイントで負荷がかかるか」分かると思うのです。
力の入れ方や、逆に力を逃してしまうトレーニングなど、人のトレーニングは発見も多いと思います♪
理屈だけで大した身体していないトレーナーに指導受ける位なら「百聞は一見にしかず」だと思います♪
ジムで参考になりそうな人のトレーニングを見たほうが、参考になると思いますよ♪
(￣ー￣)bｸﾞｯ!!
理論と理屈は違うので。
前者は聞こうと思われ、後者は面倒くさそうだと思われるのです。
(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪