健康

健康 · 21日 3月 2019
さかいアスリート鍼灸院です。 良くお客さんとの会話で出るお話。 (^・ω・^).....ンニュニュ? 歯はどうして毎日歯磨き出来るのか!?「ルーティンだから」ですYO♪ 髪はどうして毎日シャンプーするのか!?「ルーティンだから」ですYO♪ ストレッチはどうして出来ないのか!?「ルーティンじゃ無いから」ですYO。 ド━━━(゜ロ゜;)━━ン!!...
健康 · 20日 3月 2019
さて、お客様との会話で・・・ 「人間が120歳まで生きられる根拠は!?」と聞かれました。 うーん、なかなかハードルが高いご質問ですね!? 僕もそんな詳しくありませんが(^▽^;) そもそも人間には様々な細胞が「分裂」を繰り返しているのですが。。。...
健康 · 18日 3月 2019
さかいアスリート鍼灸院です。 最近かなりの「筋トレブーム」との噂を聞きますが。 それでもまだまだ「太くしたくないから筋肉付けたくない」と言われる事があります。 ┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~ ダイエットを始め、健康を保つためにも「筋肉が持つパワー」は不可欠なものになりますよ♪ 一般的に筋肉1kgあたり「13kcal」と言われております。...
健康 · 17日 3月 2019
睡眠不足でお悩みのお客さまから「セロトニン」についてご質問頂きました。 (^・ω・^).....ンニュニュ? 時に「幸せホルモン」と言われる事もあるのですが、皆さまは「セロトニン」って聞いた事ありますか!? ヽ(~~~ )ノ ハテ? 良く脳から出る「3大ホルモン」として挙げられるのが「アドレナリン」「ドーパミン」「セロトニン」です。...
健康 · 15日 3月 2019
さかいアスリート鍼灸院です。 良く「今取り組んでいる健康は今の為では無い」という話になります。 実は人生は60歳からが意外と長いですし、1番自分達の時間を楽しめる期間になると思います。 人間としての基盤を作る「0〜10代」社会や育児、マンションなどバタバタの「20〜50代」 ( ̄^ ̄ゞ ケイレイ!!...
健康 · 11日 3月 2019
さかいアスリート鍼灸院です。 いつも聞かれてしっくりこない質問が「身体のバランス」について。 良く左右差とか色々聞かれるのですが・・・ そもそも身体の両サイドに同じ様な手足が付いている事で。 「左右均等に見えているだけ」であって!? 「左右均等に出来てはいない」ですよ。...
健康 · 08日 3月 2019
さかいアスリート鍼灸院です。 人は「こう使えばこうなる」と取説の書かれている保証書を持って産まれてきていません。 中年以降は1回怪我する毎に「摩耗が1段階進む」と考えた方が良いと思いますYO。 身体は部品交換も出来なければ、新品回帰も出来ないのですから。 w( ̄△ ̄;)wおおっ! 強くする事も大事・使える様に整えておく事も大事。...
健康 · 03日 3月 2019
さかいアスリート鍼灸院です。 定期的にぎっくり腰になる方がいて、「そろそろ懲りましょう」という話になりましたYO。 人は他人の身体や体質を羨ましがりますが、「身体も主を選べない」ですよ。 《(;´Д`)》ブルブル 僕がその身体を使えば、そうなる事は無いのです(笑) ┏○)) オツカレサマデース 太るのも痩せるのも。 健康も不摂生も。...
健康 · 01日 3月 2019
さかいアスリート鍼灸院です。 医療は日々進化し、理論もその都度変化します。 鍼灸の凄い所は「鍼を刺せば健康になる」というシンプルな理論が。 ずーっと変わらず積み重ねられてきている事だと思います。 (d゚ω゚d)オゥイェー♪ そんな僕も、未来へ繋ぐ積み重ねの一部♪ 進化も素晴らしいですが「深化」も良いじゃなーい♪ (d゚ω゚d)オゥイェー♪
健康 · 28日 2月 2019
さかいアスリート鍼灸院です。 良く「気を付けていたんだけど」と言われて、感じる「違和感」!? (・ω・^).....ンニュニュ? 痛めない様に「願いながら使う」事では無く「考えながら使う」事が「用心」なんです。 (゜ロ゜;)エェッ!? 「疲労する様な事していなかったんだけど」 疲労だと「気付かないから溜まる」んです。 ド━━━(゜ロ゜;)━━ン!!...

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