健康

健康 · 21日 7月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 20代で運動していると「若いから」と言われ。 40代「頑張るよね」60代「あの人は特別だから」と言われる。 (; ̄Д ̄)なんじゃと? そして80代になると「神」と呼ばれる様になる。 ┏○)) オツカレサマデース 違う…共通している事は「継続している」だけの事なのだ。...
健康 · 24日 6月 2020
さて、治療院で仕事していると「ヒアルロン酸って!?」 という質問を良く頂きます。 良く耳にするのは「膝に水が溜まった時」や「美容目的」 などではないでしょうか!? そもそもヒアルロン酸は関節や眼球、皮膚など。 身体のあちこちに元々存在しております。 「粘性と保水率の高い」高分子の物質でして。...
健康 · 20日 4月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 お客さんからメンテナンスのペースを聞かれ「月イチか3ヶ月に1回」と伝えております。 なかなか気を付ける事は難しいですし、髪の毛と同じ様にメンテを考えたらリンクするかなという考え方が一点。...
健康 · 17日 4月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 今回の自粛で難しい試練は、コロナに罹らない様にする事と「引きこもりながらも健康を保つ事」です。 要はコロナに罹らなかったといって、普通に健康を害してしまっては本末転倒だという事です。 (; ̄Д ̄)なんじゃと? 高齢者は自宅にいる時間が増えれば、当然活動量も減り、体力も落ちます。...
健康 · 16日 4月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 「1ヶ月筋肉が落ちないツボ無い?!」と聞かれたのですが…そんなものがあるなら、僕が1番に使っている(笑) ( 」゚Д゚)」オーイ! でも鍛えたい筋肉に鍼刺激してからトレーニングしたら、発達が促進されるとは思いますね♪ 試してみたいという人は…要相談で(笑) ( ̄ー ̄)bグッ!!...
健康 · 15日 4月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 良く「肩こり・腰痛が無いって人いるじゃん」と聞かれますが、ストレスはみんなあるのです。 (; ̄Д ̄)なんじゃと? 肩は「頭という重しがのっかり、腕という重りがぶら下がっている」のです。 それらが自由に動く訳ですから、負担が無い訳ないでしょう?! ( 」゚Д゚)」オーイ!...
健康 · 12日 4月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 緊急事態宣言が発令されて最初の土日、いかがお過ごしでしょうか?! 皆さん、鬱々としていませんか?! こういう時だからこそ、読書なんていかがでしょ?! 治療院では、お客さんには貸出しております。 (d゚ω゚d)オゥイェー♪ 月1冊を5年、積み重ねてきましたからね♪ お陰様で、ここまで本も多くなってきましたよ。...
健康 · 10日 4月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 自宅で過ごす方が増え、ジムが閉館になり困っている方が増えております。 筋肉体操でも良いですし、久しぶりにビリーズブートキャンプでも良い♪ でも僕は昔から「チューブ最強説」を唱えております♪ 個人的には中途半端なダンベルを購入する位なら、チューブ買った方が良いと考えています。 (d゚ω゚d)オゥイェー♪...
健康 · 09日 4月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 緊急事態宣言から2日目、まだ何か気持ちも慣れないですね。 テレワーク疲れ(眼精疲労や肩こり)や、自宅の事を色々片付け疲れ(腰痛など) ちょこちょこお問い合わせ頂いております。 昨日は少し遅れて出勤したのですが「やってないのかと思ったよ!!」とお電話を頂きまして、有り難いです♪...
健康 · 07日 4月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 いよいよ?!ようやく?! 緊急事態宣言が発令されましたね。 ( 」゚Д゚)」オーイ! これは僕の様な45歳世代はもちろんの事、諸先輩方にとっても初めての発令になります。 若い方々が先輩の話を聞こうにも…誰にもアドバイス出来る事ではないのです。 (; ̄Д ̄)なんじゃと?...

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