健康

健康 · 18日 10月 2021
さかいアスリート鍼灸院です。 人は裏切る「でも自分がそうなってはいけないのだ」という話になりました。 信用は一方で良い、でも信頼は「関係」にならないといけないと思います。 でも…そうじゃない、人は裏切る。 でも裏切った方はそれに気づいていない事も多い、こちらだけがひたすらに血を吐く思いを積み重ねていく。...
健康 · 15日 10月 2021
さかいアスリート鍼灸院です。 四十肩の痛みに悩む方から「なぜこんなに痛いのか」とメッセージを頂きました。 ┏○)) アザ━━━━━━━━ス! 足首から一つずつ「上に積み重ねられていく」身体の中で、唯一腕はぶら下がっています。 バケツを持つ手の様に、腕は「肩の筋肉に保持されている」のです。...
健康 · 04日 10月 2021
さかいアスリート鍼灸院です。 人生は60歳からが意外と長い、最後には筋肉が勝つと考えてきます♪ 刺激と強度は大切ですし、人生は最後まで「無理する事は必要」です。 ( 」゚Д゚)」オーイ! 歩く人は歩く事で疲労してしまうし、走る人は歩く事では疲れにくなると思います。...
健康 · 09日 8月 2021
さかいアスリート鍼灸院です。 疲労も埃も溜めない事だと思います。 僕は毎週水拭きしますが、綺麗に使っていてもちゃんと汚れは溜まるものです。 疲労も同じで「グラスに水を注ぐ様なもの」です。 運動している人は、グラスを派手に揺らすので「どの位水が入っているか・溢れそうか」分かるのです。...
健康 · 22日 7月 2021
さかいアスリート鍼灸院です。 人間は永遠に20歳ではありません、必ず老いというものは始まります。 数年経つと体質が変わった気がする物ですが、それは体調や体型の不調が「表に見え始める」から感じるものではないでしょうか?! その場凌ぎでコンディションは何とかごまかせても、体質はその場凌ぎではどうする事は出来ないです。...
健康 · 27日 6月 2021
さかいアスリート鍼灸院です。 今や人生100年時代が見えてきている訳ですが。 そもそも100年生きられる生物は少ない。 昔でも人生50年、それでも地球上では長生きの部類に入ると思います。 つまりそれだけ人間の身体は「長持ちする様に効率良く出来ている」のです。 (d゚ω゚d)オゥイェー♪...
健康 · 25日 5月 2021
さかいアスリート鍼灸院です。 シャボン玉の被害が大きく、朝から掃除。 もちろんここまで、床磨きや窓拭きなどは終わっている。 ( ̄ー ̄)bグッ!! そう…すぐにケアしておけば「ダメージは残らない」のです。 歯磨きはルーティンだから出来るのです、シャンプーもルーティンだから出来る。...
健康 · 22日 5月 2021
さかいアスリート鍼灸院です。 湿度が高くなってきましたね。 湿度が高くなるという事は「空気中の水分が増える」という状況。 自分の周囲が水分で覆われている事を考えたら「見えないプールの中で生活する」様なものだと思いませんか?! それは確かに、呼吸もしにくくなる・バテやすくもなる。...
健康 · 19日 4月 2021
さかいアスリート鍼灸院です。 悪魔のフレーズという話、絶対的なNGワード。 「分かっちゃいるんだけど」と「大丈夫だと思った」使ってなーい?! ( 」゚Д゚)」オーイ! 分かっちゃいるんだけどに関しては…完全な自己責任ですから。 僕としては特にコメントする必要はありません。 ┏○)) オツカレサマデース...
健康 · 10日 4月 2021
さかいアスリート鍼灸院です。 運動もしなければ…予防もしない…そんな60代大丈夫?! ( 」゚Д゚)」オーイ! 60代の「どこも痛く無いし」に関しては、考えた方が無難です。 今大丈夫だからとは言っても蓄積はある、その蓄積が70代で爆発する。 60代で大丈夫なうちに、予防しておけば70代で爆発しないと思いませんか?!...

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