さかいアスリート鍼灸院です。
「痛めないと来ない人」についてどう思っているのか聞かれました。
まぁ7割近くの人がそうですよね？！
そりゃもちろん「懲りないな」とは思ってますよ（笑）
何の対策一つ取らないのに「大丈夫だったから」とか言うでしょ？！
その大丈夫は身体が何とかしてくれた事であって、自分が何とかした事では無いですし。
何度も同じ事を繰り返されてしまうと、よくそれで痛めて「心折れる事が出来ますね」とは思ってしまいますよ（笑）
正直言うと僕の身体じゃ無いですから、その痛みを僕が体感する事はない訳です。
でも身体には同情しますよね、僕が主なら「そんな結果にはならない」訳ですから？！
でもね、それだけ予防って面倒くさい事なんです。
例えば「1日一回は深呼吸しましよう」すら出来ない、申し訳ないですけど「何だったら出来るのですか」というレベルの話。
そんな日々小さな予防すら出来ないのだから、月一回位は「日にちを決めて予防しようよ」という話です。
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