さかいアスリート鍼灸院です。
2000年から付け始めた日記ですが、今年で23冊目となりました。
2000年はまだ25歳で、スポーツクラブの社員の頃です。
当時3行なら出来るかもと考えた始めた日記ですが、これも継続と言えるのでは無いでしょうか。
SNSよりも手書きの方が、言葉を考えるのに時間がかかります。
それに自分の本音をSNSには打ち明けられないですから、日記だけが僕の本心。
悩んでいる事など、自分の頭で整理して日記に書く。それが色々プラスに働く事も多いと思うのです。
個人的におすすめですよ。良かったら今年日記を付け始めてみてはどうでしょうか？！
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