さかいアスリート鍼灸院です。
シャボン玉の被害が大きく、朝から掃除。
もちろんここまで、床磨きや窓拭きなどは終わっている。
(￣ー￣)bｸﾞｯ!!
そう…すぐにケアしておけば「ダメージは残らない」のです。
歯磨きはルーティンだから出来るのです、シャンプーもルーティンだから出来る。
清潔や身体のメンテナンスは、ルーティンに出来る方の方が少ないのです。
( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!
でも「物質は壊れる」のです、身体も当然壊れる。
手入れしておいた方が「長持ちしますよ」という事なのです。
仮に80年寿命があるとして、50年で壊れてもその壊れた身体のまま、残り30年過ごす事になるのです。
少しで良いので「健康にアクティブな生活を送る為の予防」は取り入れて欲しいと思います。