さかいアスリート鍼灸院です。
予防という漢字は「予測して防ぐ」と書きます。
「まだ大丈夫」と予測してしまう人に、防ぐ事が出来る訳が無いのです。
《(;´Д`)》ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
それは「掃除もケアも同じ事」なのですよ♪
掃除も後回しにして、年末に大々的に行ないます。
でも大々的に行なうからこそ、細かい所まで手はいかないものです。
そこが「劣化」する、でもまだ大掃除するから良いのです。
身体は違和感を感じても見なかった事にして、無かった事にする方もいます。
「まだ大丈夫」とは、すでに時間が経過している表現。
《(;´Д`)》ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
健康が当たり前の為に「予め（あらかじめ）防ぐ」事が予防なのですよ♪
運動している方は「疲労させている」運動していない方は「疲労してしまっている」
生きるという事は…普通に疲れるのだ（笑）
(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪
まだ大丈夫よりも「予防しているから大丈夫」と考えてみてはいかがでしょうか♪
(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪