さかいアスリート鍼灸院です。
いつも聞かれてしっくりこない質問が「身体のバランス」について。
良く左右差とか色々聞かれるのですが・・・
そもそも身体の両サイドに同じ様な手足が付いている事で。
「左右均等に見えているだけ」であって！？
「左右均等に出来てはいない」ですよ。
それを「同じ様に使う事がバランス」だとイメージしているから、おかしなことになるのではないでしょうか！？
人間は４つの手足をそれぞれの役割でバラバラに動かし、「１つの個体をバランス良く機能」させる動物です。
サッカーでも全員がフォワードじゃ無いでしょう！？
それぞれのポジションや役割があって、それぞれが責任持って役割を果たすから・・・機能する訳です。
身体も同じ、全員をキーパーにしてどうする(笑）
( ´ω`Ｘ( ´ω`Ｘ＜ダメダーメ
書く事でも、ペンを持つ側・紙を押さえる側があります。
靴だって、履く順番は決まっていますでしょう！？
人間はプラモデルではありませんので、整えて置いておく訳では「無い」のです(笑）
整えてＯＫ・・・では無くどう使う事で、その個体をバランス良く機能させる事が出来るのか！？
上下・左右の「差や役割」を身体に問いかけながら使ってみてはいかがでしょうか！？