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バランスとは「均等」!?「感覚」!?

さかいアスリート鍼灸院です。

人はそもそも「靴を履く順番」も決まっていますし、一歩目や階段を上る順番も決まっています。
(d゚ω゚d)オゥイェー♪

 

字を書く手・紙を抑える手。
ボールを蹴る足・バランスをとる足。
(d゚ω゚d)オゥイェー♪

 

腕の太さも左右同じの方は少ないです。
w( ̄△ ̄;)wおおっ!

 

マラソンや体操、水泳など左右均等が大事な要素になる種目もあれば。

ラケット競技の様に「左右の役割が違う」種目もある訳です。
(d゚ω゚d)オゥイェー♪

 

目的によって、トレーニングやケアにおけるバランスの考え方が違うと思いますYO♪

一つの考え方の参考にしてみて下さい♪
( ̄ー ̄)bグッ!!

 

バランスボールに乗ったからと言ってバランスが整う訳じゃないんだZE♪