さかいアスリート鍼灸院です。
有名でなったら困るのが「ギックリ腰」
でも「結局何なの!?」と聞かれますよ!?
w( ̄△ ̄;)wおおっ!
一般的に「筋膜性腰痛」と言われるもので、簡単に言えば「筋肉を包む膜に傷が入ったよ」という症状になります。
お肉を膜で包んでいますので「ソーセージ」をイメージすると分かりやすいのではないでしょうか!?
要は・・・
「中のお肉が柔らかければ、膜に傷は入らない」という事です♪
冷凍したソーセージに力を込めたら、皮が破れますでしょ。
つまり・・・疲労!?冷え!?
一つのイメージの参考になれば嬉しいです♪