日々の事 · 18日 2月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 エアコンが使えなくなり、非常に緊張感の高い1週間でした。 本来なら1番寒い2月にマジか?!と思いましたが、木曜からの月曜まで「奇跡の暖かい日々」に助けられました♪ ┏○)) アザ━━━━━━━━ス! 今日は新たなエアコン設置の為、出勤しておりました。 オーナーさんのご好意で、最新のエアコンが♪ (d゚ω゚d)オゥイェー♪...
腰痛 · 16日 2月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 「ギックリ腰」って結局、何を痛めているのか?! 一般的に「筋膜性腰痛」と言われるもので、簡単に言えば「筋肉を包む膜に傷が入ったよ」という症状になります。 ( ̄ー ̄)bグッ!! 身体の組織は、それぞれ他の組織と擦られない様に「保護膜」で保護されている。 骨には「骨膜」例えば脳だと「くも膜」みたいな感じ♪...
折り紙 · 15日 2月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 今回の折り紙は「トトロ」作成♪ どうです?!何気に目や口の辺りに、複雑なテクニックが織り交ぜられています。 (d゚ω゚d)オゥイェー♪ 筋肉があって、折り紙も折れる鍼灸師…しかもきれい好き♪ 良いと思わなーい?! (d゚ω゚d)オゥイェー♪
13日 2月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 かかるかどうかも分からないのに、インフルの予防接種は受ける。 これは「多数決民族の悲しい性」で、仕方の無い事です。 《(;´Д`)》ブルブル でも腰痛に関しては?!ぎっくり腰を経験した人でさえ、また痛めるまで予防しない方が多いです。...
健康 · 12日 2月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 「マッサージ機についてどう思う?!」と聞かれたのですが。 良いかどうか以前に「年間20万位メンテナンス」している人じゃ無ければ、元が取れないですよ?! (; ̄Д ̄)なんじゃと? 5年もすれば、マッサージ機の方のメンテナンスにお金がかかる様になる事を考えたら。...
健康 · 06日 2月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 たまに同級生や同業者とSNSの活用方法についての話になります。 僕はTwitterやInstagram、LINEなどやっていないのはYouTubeくらいかも?! (ΦωΦ)ふふふ・・・・ 僕は自分が健康や美容・筋肉の事など、25年取り組んできた中で感じたり経験した事を、発信するだけの事ですからね。...
健康 · 05日 2月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 人は疲労を感じると「疲れているのかな?!」と思うのですが……ちょっと違う。 身体の処理が間に合わなくなって、漏れ出てきたものを「疲労だと考えている」 それはすでに「ダメージ」なのです。 (; ̄Д ̄)なんじゃと? 疲れる様な事をしていないのではなく「身体が処理してくれている」のです。...
日々の事 · 04日 2月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 本日は息子が「フクロウさんに触りたい」というので、フクロウカフェに行ってきました♪ ひよこさんに触れたり、小鳥につつかれたり、リクガメに足踏まれたり(笑) とても癒されました♪ 息子はここ最近、ずっとトカゲを欲しがっていまして。...
トレーナー · 01日 2月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 腹筋ですか?!ちゃんとやってますよ(笑) (d゚ω゚d)オゥイェー♪ 個人的には「良くしゃべり…良く笑う事」だと思いますが、ちゃんと腹筋もやっています。 ワンダーコア?!シックスパッド?!NO 〜(笑) 筋肉は誰にでもあるのです、写真の様な事は「誰にでも出来る」のですよ♪ 夏に向けて始めるなら「早い方が良い」ですよ♪...
健康 · 31日 1月 2020
さかいアスリート鍼灸院です。 良くストレッチは、運動前と後でどちらが大事か聞かれます。 運動後のストレッチこそ、丁寧に入念にやって欲しいですが、それは難しい。 (; ̄Д ̄)なんじゃと? なぜなら私たちは子供の頃から「準備運動第一主義」で育てられている。 整理運動はちゃちゃっとで良い・疲労は勝手に回復すると植え付けられている。...

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