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イラっとした時の対処法

さかいアスリート鍼灸院です。

話していてカチンとくる事って無いの?!と聞かれて、当然ありますよ(笑)
( 」゚Д゚)」オーイ!

僕はイラっとさせられる事があった時には、ブログを書きます。
何回も修正して無駄な感情表現を削っていき、人に見せて大丈夫な状態まで完成させた上で…満足して削除します。

載せても問題ないですけど、あくまで自分の頭を整理する為に書いただけですので。
時間が経つとどうでも良い事だったりしますし、昔のラブレターと同じで「冷静になって見て渡すの止める」のと同じですよ♪

また同じ様な事があった場合の、今後の対策にも繋がると思うので、僕的にはお勧めです♪

#鍼灸 #西千葉 #筋トレ